Понятно
Проверено редакциейПонятно — ИИ-помощник для психологической поддержки в Telegram, MAX и на сайте: сессии, голосовые сообщения, режимы «Итог дня», «Плохо сейчас» и «Паника».
Кому подходит и сколько стоит
взрослых, которым нужна ИИ-поддержка при тревоге и стрессе в мессенджерах
взрослые 18+, испытывающие тревогу и стресс
от 375 ₽/неделю
пробный доступ: до 50 сообщений за 3 дня без карты
карта РФ
Плюсы и минусы
- Работает в Telegram, MAX и на сайте с общей памятью между каналами
- Поддержка голосовых сообщений
- Специализированные режимы: «Сессия», «Итог дня», «Плохо сейчас», «Паника»
- Пробный доступ до 50 сообщений за 3 дня без банковской карты
- Не ставит диагнозы и не назначает лекарства — не замена психиатру
- Постоянного бесплатного тарифа нет, только пробный период
- Регистрация обязательна (через СМС)
О сервисе
Понятно — сервис психологической поддержки на основе ИИ. Пользователь может начать сессию на сайте, в Telegram или MAX, описать состояние своими словами и получить мягкий следующий шаг. На публичной странице сервис подчёркивает границы: он не ставит диагнозы, не назначает лекарства и не заменяет экстренную психиатрическую помощь.
Основные возможности
- диалог с ИИ-помощником для ситуаций тревоги, перегруза, тяжёлого состояния и сложных отношений
- работа в Telegram, MAX и на сайте с общей памятью между каналами
- поддержка текстовых и голосовых сообщений
- режим «Сессия» для разбора ситуации через мысли, эмоции, тело, действие и маленький шаг
- режимы «Итог дня», «Плохо сейчас» и «Паника» для разных сценариев поддержки
- контекстная память, чтобы диалог не начинался с нуля при каждом обращении
Технические особенности
- регистрация проходит в один этап через СМС; сервис указывает, что не хранит номер полностью
- пробный доступ включает до 50 отправленных сообщений в течение 3 дней без карты
- тарифы на публичной странице: неделя — 375 ₽, месяц — 1 500 ₽, 3 месяца — 4 500 ₽
- для оплаты используется терминал Т-Банка; оплату можно привязать к аккаунту между сайтом, Telegram и MAX
- файлы памяти о сессиях, по заявлению сервиса, зашифрованы
- сервис помечен как 18+ и не консультирует детей и подростков
Контакты поддержки: @ponyatno_online_support_bot и admin@ponyatno.online.
Похожие инструменты
Бот Ава — Telegram-бот с форматом дневника питания: помогает вести работу над более регулярными приёмами пищи прямо в мессенджере.
Patch — анонимный AI-собеседник для рефлексии и психологической самоподдержки. Помогает вести дневник текстом или голосом, разбирать ситуации по шагам и учитывать прошлые разговоры.
MindThera AI — анонимный ИИ-психолог 24/7: чат и голос при тревоге, стрессе, бессоннице. Есть бесплатный тариф, подписка от 499 ₽/мес, оплата картами РФ.
OnSens — прототип сервиса подбора психолога: ассистент в диалоге собирает первичный запрос, ожидания, формат и ограничения перед контактом со специалистом.